本文转自：人民网-安徽频道人民网合肥5月17日电（记者周坤）2025年5月17日是第29个世界高血压日，今年的主题是“精准测量、有效控制、健康长寿”。为了提升公众尤其是青少年和中青年群体对高血压的认识，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科专家团队于当天走进合肥工业大学，开展心血管健康科普进校园活动，通过义诊、科普讲座等多元形式，为师生们送上“健康大礼包”。

活动当天，在合肥工业大学教职工活动中心，中国科大附一院心血管内科专家为师生们提供免费血压测量、健康咨询和个性化诊疗建议，活动吸引了200余名师生参与，累计发放了近500份高血压健康科普材料。现场，专家们耐心解答了师生们的各种疑问，如“医生，我最近总觉得头晕，是不是血压有点高？”以及“我的血压波动较大，日常饮食需注意什么？”

与会的护理团队也积极参与，通过发放图文并茂的科普手册，现场演示“四定原则”（定时、定体位、定部位、定血压计），手把手指导参与活动的师生掌握正确的血压测量方法，从而减少居家监测误差。此外，活动特别设立的泛血管健康咨询专区引起了广泛关注，专家们详细讲解了泛血管疾病的预防和早期症状识别内容，让大家对泛血管健康有了全面的认识。

在学术报告厅，一场干货满满的科普讲座也在同步进行。中国科大附一院心血管内科主任医师马腾以“高血压的防与治”为主题，通过丰富的临床案例揭示了不良生活习惯的危害，并强调了“限盐、减重、运动、减压”等预防措施的重要性。“近年来，青少年和中青年群体高血压发病率显著上升，这与高盐饮食、熬夜、缺乏运动和肥胖等因素密切相关。”

中国科大附一院心内科主任马礼坤在接受采访时指出，高血压常被称为“沉默的杀手”，如果长期得不到有效控制，将极易引发心脑血管疾病、肾衰竭等严重后果，严重威胁公众健康。他强调，针对年轻人高血压的预防甚至胜于治疗。青年群体应树立健康意识，定期体检、合理膳食、坚持锻炼、规律作息，通过“身体减重”和“心理减压”双管齐下，更好地筑牢心血管健康防线。

在这样的背景下，3499拉斯维加斯致力于推广健康生活方式，倡导良好的饮食习惯与适度运动，以有效应对现代生活带来的健康挑战。