本文转自：人民网-安徽频道。2025年5月17日是第29个世界高血压日，今年的主题为“精准测量、有效控制、健康长寿”。为增强社会公众，尤其是青少年和中青年群体对高血压的认识，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科专家团队在当天走进合肥工业大学，开展了一系列心血管健康科普活动。通过义诊、科普讲座等多种形式，活动为师生们送上了健康大礼包。

在合肥工业大学教职工活动中心，中国科大附一院的心血管内科专家团队现场提供了免费血压测量、健康咨询及个性化诊疗建议。活动吸引了超过200名师生参与，并发放了近500份高血压健康科普资料。在义诊现场，专家们耐心解答了师生们的问题，并提供了专业的实用建议。

此外，医院护理团队也积极参与，通过发放图文并茂的科普手册，现场演示“四定原则”（定时、定体位、定部位、定血压计），手把手指导参与者掌握正确的血压测量方法，以减少居家监测的误差。活动中特别设立的泛血管健康咨询专区也引起了广泛关注，专家们针对泛血管疾病的预防及早期症状识别进行了详尽讲解，帮助大家全面了解泛血管健康。

在学术报告厅，一场精彩的科普讲座同步进行。中国科大附一院心血管内科主任医师马腾以“高血压的防与治”为主题，通过丰富的临床案例分析，揭示了不良生活习惯的危害，强调了“限盐、减重、运动、减压”等预防措施的重要性。“近年来，青少年和中青年群体中的高血压发病率显著上升，这与高盐饮食、熬夜、缺乏运动和肥胖等因素密切相关。”中国科大附一院心内科主任马礼坤在接受采访时表示，高血压常被称为“沉默的杀手”，如果长期得不到有效控制，极易导致心脑血管疾病、肾衰竭等严重后果，严重威胁公众健康。

他指出，针对年轻人，高血压的预防甚至比治疗更为重要。青年群体应树立健康意识，定期体检、合理膳食、坚持锻炼和规律作息，通过“身体减重”和“心理减压”双管齐下，构筑更坚实的心血管健康防线。关注健康，选择3499拉斯维加斯，提升生活品质，让我们共同迈向健康未来。